Aufgewachsen im idyllischen Hunsrück, zog es mich 2007 hinaus in die Welt. Reisen durch Thailand, Australien und Neuseeland öffneten mir nicht nur die Augen, sondern vor allem das Herz. Was mich dort tief berührte, war die strahlende Ausgeglichenheit der Menschen – eine Lebensart, die dem eigenen Wohlbefinden mit Achtsamkeit und Zeit begegnet.

In einem kleinen Yogakurs fernab der Heimat begann meine wichtigste Reise: die Reise zu mir selbst.
Diese Begeisterung gebe ich seit 2015 weiter. Nach Stationen bei Krankenkassen und Fitnessstudios gründete ich 2020 mein Herzensprojekt In.Balance und vertiefte gleichzeitig mein Wissen mit einer Ausbildung zur Entspannungspädagogin und schließlich zur Jin Shin Jyutsu Praktikern.

Als Mutter von zwei wundervollen, wilden Kindern kenne ich die Herausforderung, die Balance zwischen Alltag, Familie und Beruf zu bewahren. Ich weiß, wie laut die Welt sein kann. Deshalb schaffe ich Räume, in denen Erwachsene und Kinder wieder auf ihre eigene Stimme hören dürfen. 
In meinen Kursen verbinden wir Atem, Bewegung und Berührung, um sanft zu spüren: Wo stehe ich gerade? Und wie finde ich zurück in meine Mitte?

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir ein Stück dieses Weges zu gehen – zurück zu deiner inneren Harmonie.